05 mai 2010

Surmonter une déception amoureuse


Comment survivre après une déception amoureuse
Les vidéos du succès de PPC & HK ont demandé à Magali de nous donner ses 7 secrets  pour surmonter une rupture amoureuse et repartir pour une nouvelle aventure ...

Voici la démonstration en moins de 7 minutes du "NON, un seul être nous manque et tout n’est pas dépeuplé !"

1. Accepter la souffrance, c’est elle qui va nous donner l’impulsion pour mieux repartir…. Pleurer. Donner du temps au temps … c’est lui qui va nous aider à ‘’zapper ‘’ l’histoire…

2. Se faire aider.
Famille, amis, psy ….aller chercher aide et soutien chez les autres. Vous en avez besoin pour vous reconstruire et voir que l’on vous aime.

3. Verbaliser vos émotions
En parler pour évacuer et faire le deuil de la relation.

4. Se reconstruire :
Se trouver de nouvelles passions, faire de nouvelles choses, s’enrichir intellectuellement...

5. Changer de séquence :
Partir en vacances... en week-end... changer de lieu. A faire absolument pour se poser et faire le point même si ce n’est pas évident de partir seul...

6. Se faire plaisir :
Massage, chocolat, shopping... (liste non exhaustive et selon ses moyens). Ce qui fait plaisir au corps fait plaisir au cœur.

7. Ne pas chercher à remplacer l’autre.
Rencontrer de nouvelles personnes et faire place à une nouvelle vie !