Anti-âge : secrets pour rajeunir de 10 ans

Le rêve de toutes les femmes (et maintenant, parait-il, des hommes) serait de paraître 10 ans de moins que son âge.

Le How To - Les clefs du succès de PPC & HK va rendre ce rêve possible avec les conseils et secrets de notre spécialiste Magali. C’est d’ailleurs comme cela qu’elle a réussi à épouser son millionnaire !

NB. Ne diffusez pas cette vidéo autour de vous… vous augmenterez la concurrence et ainsi diminuerez vos chances de séduire.

Allez, Forever Young ! Et en piste pour cet élixir de jeunesse jouvence en 7 points.

1) Soigner votre look
Restez sobre mais pas trop classique, avec toujours un accessoire branché. Ne pas vouloir s'habiller comme sa fille de 18 ans en mini jupe ou avec un pull montrant son ventre car même si on est encore mince, ça sera moche !
Surveillez votre poids (il y a des bonnes vidéos de conseil pour cela). Essayez de rester mince, mais sans trop d'excès : quelques rondeurs estompent les rides ...

2) Acceptez votre âge
On ne peux pas avoir le même physique qu'à 20 ans, mais çà ne veut pas dire pour autant qu'on sera moins belle ! Par exemple Charlotte Rampling ou Jane Birkin. Chez les hommes, il y avait Paul Newman qui se lavait le visage tous les matins avec des glaçons.

3) Multipliez vos projets
Quand on est très jeune, on a tout le temps devant soi et on a plein de projets qu'on ne réalise pas forcément en les remettant à plus tard. Quand on est plus mûr, on a un avantage auquel on ne pense pas souvent ; en effet, on a moins de temps devant soi, et donc …on a plus le choix de remettre à plus tard, c'est tout de suite ! Donc, pas de « procrastination » !

4) Les expressions à proscrire :
''Ah, si j'avais ton âge'', '' Quand j’avais ton âge ... '', ''Ah, si j'étais jeune ... ''
Ce sont des phrases qui rendent vieux à coup sûr !

5) Changez vos habitudes,
La routine encroute, vieillit. Osez faire autre chose, voyager autre part, fréquenter d’autres amis, étudier de nouveaux sujets, vous intéresser à d’autres disciplines, démarrer d’autres études…

6) Pensez à VOUS
S'occuper de soi, mieux manger et boire, faire la fête mais aussi se ménager, s'écouter. En un mot s’aimer, c’est apprivoiser le bonheur et tout cela se verra sur votre visage et dans votre allure, dans votre corps.

7) Jouez l'effet ''caméléon '' en vous entourant de plus jeunes
Avoir un petit ami plus jeune ... force à faire encore plus d'efforts ... mais comporte cependant d'autres risques ... (celui de ne durer qu’un temps).
Il y a aussi le choix inverse : avec un compagnon nettement plus âgé, on se sent super jeune ...
(au choix)

Conclusion : joie de vivre ! Le sourire fait sûrement fait gagner quelques années.

PS : si vous souhaitez découvrir les 60 épisodes précédents du How To - les Clefs du succès, rendez-vous chez PPC ou chez HK.