Affichage des articles dont le libellé est coaching. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est coaching. Afficher tous les articles
mercredi 19 septembre 2012
Pas facile de recevoir le torrent d’agressivité, voire de haine de quelqu’un qui crie sur vous et déverse sa colère ! Colère au bureau ou scène de ménage ? Que faire sous un déluge d'invectives et d'aboiements ? Voici les 7 conseils des Vidéos du Succès de PPC & HK. Enjoy !
1- ne pas laisser s'installer une "tyrannie affective". Malsain pour celui qui reçoit et aussi pour celui qui le pratique régulièrement. Des victoires qui laissent des séquelles
2- comprendre les causes de la colère : sensation de mise en danger ? Rappel de situations émotionnelles douloureuses non résolues de l'enfance.
3- la colère est le moyen d'évacuer de l'énergie négative, et on oublie de réfléchir !
4- ne pas entamer une bataille d'égos. Le colérique se sent vexé et veut faire "payer son interlocuteur" pour des humiliations passées sont vous n'êtes pas responsable.
5- ne pas répondre du tac au tac, ne pas discutailler : il ne vous écouté pas. Se concentrer sur une proposition de solution. Rester silencieux, calme ; parler doucement.
6- s'il s'approche de vous, reculez à bonne distance. Surtout, ne dites pas qu'il vous blesse, cela lui fera plaisir et il aura l'impression de gagner son combat contre vous. Ne cherchez pas un arrangement, il est impossible.
7- donnez lui une douceur, un café ou un gâteau. Adressez vous au côté gentil de sa personnalité. Soyez empathique ( c'est difficile) dites que vous le comprenez. Fixez un RV plus tard, quand il sera calmé.
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
Pour me suivre sur Google+, cliquez ci-dessous et sur Twitter c'est là Suivre @PPC :
1- ne pas laisser s'installer une "tyrannie affective". Malsain pour celui qui reçoit et aussi pour celui qui le pratique régulièrement. Des victoires qui laissent des séquelles
2- comprendre les causes de la colère : sensation de mise en danger ? Rappel de situations émotionnelles douloureuses non résolues de l'enfance.
3- la colère est le moyen d'évacuer de l'énergie négative, et on oublie de réfléchir !
4- ne pas entamer une bataille d'égos. Le colérique se sent vexé et veut faire "payer son interlocuteur" pour des humiliations passées sont vous n'êtes pas responsable.
5- ne pas répondre du tac au tac, ne pas discutailler : il ne vous écouté pas. Se concentrer sur une proposition de solution. Rester silencieux, calme ; parler doucement.
6- s'il s'approche de vous, reculez à bonne distance. Surtout, ne dites pas qu'il vous blesse, cela lui fera plaisir et il aura l'impression de gagner son combat contre vous. Ne cherchez pas un arrangement, il est impossible.
7- donnez lui une douceur, un café ou un gâteau. Adressez vous au côté gentil de sa personnalité. Soyez empathique ( c'est difficile) dites que vous le comprenez. Fixez un RV plus tard, quand il sera calmé.
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
Pour me suivre sur Google+, cliquez ci-dessous et sur Twitter c'est là Suivre @PPC :
mercredi 12 septembre 2012
Comment concilier vie Pro et vie Perso ? A l'ère du "always connected", ça vous arrive de répondre à un mail tard dans la nuit ? de finir le rapport pour Duboss le dimanche aprem ? et pourquoi pas de répondre un samedi matin au téléphone d'un collègue qui a besoin d'une réponse urgente ?
Comment retrouver un équilibre de vie perso ? Voici les 7 conseils des Vidéos du Succès de PPC & HK. Enjoy !
1- la frontière est de plus en plus poreuse en raison des outils mobiles utilisés tant au bureau qu'à la maison. Abonnement téléphone payé par la boite !
2- nous vivons ATAWAD anytime, anywhere, anydevice
3- par quoi commencez vous votre journée en vous réveillant, et par quoi la finissez vous ?
4- Même les tablettes : lues par 25% des gens aux toilettes
5-neutraliser des plages sans ordi ou Smartphone : x heures par jour, par semaine...
6- le mieux est l'ennemi du bien : vous risquez l'épuisement à rechercher la perfection tant pro que perso
7- tout est affaire de curseur personnel. Ne soyez pas trop exigeant avec vous même !
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
Pour me suivre sur Google+, cliquez ci-dessous et sur Twitter c'est là Suivre @PPC :
Comment retrouver un équilibre de vie perso ? Voici les 7 conseils des Vidéos du Succès de PPC & HK. Enjoy !
1- la frontière est de plus en plus poreuse en raison des outils mobiles utilisés tant au bureau qu'à la maison. Abonnement téléphone payé par la boite !
2- nous vivons ATAWAD anytime, anywhere, anydevice
3- par quoi commencez vous votre journée en vous réveillant, et par quoi la finissez vous ?
4- Même les tablettes : lues par 25% des gens aux toilettes
5-neutraliser des plages sans ordi ou Smartphone : x heures par jour, par semaine...
6- le mieux est l'ennemi du bien : vous risquez l'épuisement à rechercher la perfection tant pro que perso
7- tout est affaire de curseur personnel. Ne soyez pas trop exigeant avec vous même !
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
Pour me suivre sur Google+, cliquez ci-dessous et sur Twitter c'est là Suivre @PPC :
mercredi 3 août 2011
Troisième vidéo de ce 13 heures de l'été spécial séduction, voici 7 conseils pour séduire en 30 secondes.
Retrouvez les vidéos du succès de PPC & HK sur la chaine YouTube.com/videopeps
Si vous avez aimé cette vidéo, vous aimerez LE LIVRE des Vidéos du succès, un recueil de plus de 500 conseils de PPC & HK pour réussir votre vie Perso ET votre vie Pro en vente sur Amazon.
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
vendredi 29 juillet 2011
Cinquième vidéo de ce 13 heures de l'été pour la semaine emploi, voici les 7 bonnes questions à poser au recruteur.
Retrouvez les vidéos du succès de PPC & HK sur la chaine YouTube.com/videopeps
Si vous avez aimé cette vidéo, vous aimerez LE LIVRE des Vidéos du succès, un recueil de plus de 500 conseils de PPC & HK pour réussir votre vie Perso ET votre vie Pro en vente sur Amazon.
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
samedi 9 avril 2011
Les fans des vidéos du succès de PPC & HK sur YouTube peuvent eux aussi se retrouver en haut de l'affiche. La preuve avec notre invitée spéciale de ce week-end !
Eva Maria Matesanz, experte en coaching est venue nous donner son point de vue sur le coaching. Coach Personnel ou coach professionnel ? C'est souvent la même chose, la preuve en image.
1. Des coachs ? il y en a partout. On les trouve en ... sérendipité (c'est à dire sans les chercher...). Ils sont sur google en particulier ou You Man, ou écoles de coaching
2. On commence par suivre sur Internet ce qu'ils écrivent. On les suit, on leur écrit, on installe une relation. Les psy se cachent un peu plus... La relation commence par l'écrit, par de petits échanges. Petit à petit, la relation s'établit avec celui qui attire le plus ou dérange le plus.
3. dès qu'on sent qu'on pourra bien s'entendre, on l'appelle et ... on "se lâche". C'est ce que j'appelle le point de bascule
4. le coach permet à la personne de s'écouter.
5. Il y a souvent une rencontre préalable, pour aller plus loin dans la relation
6. on peut pratiquer assis par terre, debout sur une chaise, dans un lieu public. cela démultiplie les modes de relation
7. démarrage ensuite d'un cycle de relations Une dizaine de séances, en fonction du besoin, et de ce qu'il va découvrir
Le coach est un catalyseur, un accoucheur, mais c'est le client qui ouvrira lui-même la serrure de son inconscient...
Si vous avez aimé cette vidéo, vous aimerez LE LIVRE des Vidéos du succès, un recueil de plus de 500 conseils de PPC & HK pour réussir votre vie Perso ET votre vie Pro en vente sur Amazon.
Pour nous suivre dans les réseaux sociaux, cliquez sur l'une des images ci-dessous :
Inscription à :
Articles
(
Atom
)
